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NUTRICIONISTA EN SALAMANCA

Ya que somos lo que comemos nos parece interesante que conozcáis uno de los servicios que tenemos en nuestra pequeña empresa, es el servicio de dietista, tanto en la tienda de Santa Marta como en la de Salamanca os ofrecemos este servicio con todo el cariño y dedicación para ayudaros a conseguir vuestro peso adecuado con precios asequibles y adaptados a vuestras necesidades.

HERBOLARIO DHARMA SALAMANCA

Durante los dos últimos años, y de forma regular, me he ido comunicando con vosotros a través de estos post en los que os doy a conocer los productos que ofrecemos en nuestros centros, así como las últimas novedades que hay en el mercado. Pero, ¿quiénes somos?, ¿qué o quiénes hay detrás de Herbolario Dharma? Pues hoy, y sin resultar vanidosos, os voy a hablar de nosotros.

MEJORA TU VIDA SEXUAL CON ESTIMULANTES NATURALES

Disfrutar de una buena salud se extiende, más allá del ámbito psicológico y físico, al terreno sexual. Sin embargo, hay personas que no pueden disfrutar plenamente de su sexualidad. Esto se debe a que padecen algún tipo de disfunción sexual que les impiden mantener relaciones sexuales plenas y placenteras.

HUESOS Y ARTICULACIONES

Cada vez que caminamos, nos sentamos en una silla, abrazamos a nuestros hijos…utilizamos los huesos, las articulaciones y los músculos. Sin estas partes de nuestro cuerpo no podríamos ni ponernos de pie, ni caminar, ni correr ni tan siquiera sentarnos.

SOMOS LO QUE COMEMOS, ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Con las fiestas navideñas ya finalizadas y el nuevo año ya comenzado, ponemos en práctica los buenos propósitos para los próximos 365 días. Uno de ellos seguro que pasa por perder algunos de esos kilos que hemos cogido durante las Navidades, así como mejorar nuestra alimentación, practicar más ejercicio físico…. Desde Herbolario Dharma os deseamos un feliz 2019 y queremos ayudaros con esos pequeños retos, espero que os guste.

¡VIGILA TU COLESTEROL!

Tiene el colesterol alto. ¿Cuántas consultas médicas empiezan de ésta forma? Y ante tal afirmación del médico ¿Qué hacer?

¿CÓMO EVITAR LOS CATARROS ESTE INVIERNO?

Los catarros o resfriados son cada uno de los procesos de obstrucción nasal, aumento de mucosidad y tos que frecuentemente se producen en invierno.

10 PROPIEDADES DEL ÁRBOL DE TÉ

Melaleuca Alternifolia, éste es el nombre de un pequeño árbol australiano del que se extrae este aceite esencial, uno de los más versátiles que existen por sus múltiples utilidades, que hoy vamos a conocer. Aunque el nombre de árbol de té puede llevar a confusión, este aceite no tiene nada que ver con la planta Camelia Sinensis, de la que se extrae la conocida infusión. El nombre de árbol de té se lo dio en 1770 un capitán inglés llamado James Cook, al observar que los aborígenes de la zona preparaban una infusión con las hojas machacadas de dicho árbol, y les aliviaban el dolor de garganta la tos y que además lo usaban como cataplasma sobre heridas, quemaduras, picaduras de insectos o infecciones cutáneas.

RECOMENDACIONES PARA VOLVER A LA RUTINA

Y se acabó. La estación estival toca a su fin y para muchos es un alivio. Si es verdad que el verano está muy bien para alejarnos de nuestros quehaceres diarios y relacionarnos más con los demás, pero llega un momento en el que casi todos ansiamos nuestra rutina, ¡bendita rutina! cuando ésta es elegida; retomamos nuestros horarios, actividades, la vuelta al cole, al gimnasio….pero a pesar de esto, para muchos la vuelta a la normalidad se convierte en una cuesta arriba difícil de llevar. Por eso en el post de hoy, quiero daros algunas recomendaciones para que sea más llevadero. Espero que os ayuden.

7 CONSEJOS PARA CUIDARTE EN VERANO

Se ha resistido, pero, aunque con retraso, por fin ha llegado, el verano ya está aquí, y aunque, la época estival nos permite tener más tiempo libre para estar con amigos, pasar más tiempo en la calle, viajar dentro y fuera de nuestro país…seguro que más de uno habéis vivido alguna experiencia desagradable en vuestras vacaciones de verano, con algún que otro problemilla de salud. Desde Herbolario Dharma os queremos dar algunos consejos para que esto no ocurra y sólo haya cabida para la diversión y el disfrute.

DIEZ CONSEJOS PARA LUCIR TIPAZO ESTE VERANO

Aunque se resiste, el verano inexorablemente llegará, y nos tendremos que ir despojando de las capas de ropa que ahora llevamos, y nos tendremos que enfrentar a la cruda realidad, nos sobran unos kilitos que hemos ido acumulando durante el invierno. Pero, tranquilidad, porque aún estamos a tiempo de ponerle remedio; aquí os dejo 10 consejos para llegar a tiempo y con buen tipo al verano que nos espera (aunque parezca que no llegará nunca). Espero que os guste y que os ayude a estar mejor y sentiros bien con vosotros mismos.

LA MEJOR HENNA PARA TEÑIRSE EL PELO

Hace un par de post os hablé de la henna, de su procedencia, de su origen, de su aplicación para tatuajes; pero en el post de hoy, quiero centrarme en la henna como tinte para el pelo. Como ya os conté, teñirse el pelo con henna proporciona un cabello más voluminoso y brillante. Una de las marcas más conocidas de henna para el pelo, y yo me atrevería a decir, que la marca de henna por excelencia es Radhe Shyam.

“OPERACIÓN BIKINI”

Es habitual oír hablar en esta época del año de la “operación bikini”, cómo perder esos kilos de más que hemos ido acumulando durante el invierno y que disimulamos muy bien bajo las gruesas prendas de abrigo que ahora llevamos. Pero se acerca el buen tiempo y nos tenemos que ir quitando capas de encima que dejan ver la dura realidad, con unos kilos menos estaríamos mejor.

¿QUÉ USOS TIENE LA HENNA?

Seguro que todos conocemos a alguien que se tiñe con henna o alguna vez hemos oído hablar de ello, por eso en este blog os quiero acercar la henna a todos vosotros, para que conozcáis sus beneficios, usos y utilidades que espero, os resulten interesantes.

¿POR QUÉ CÚRCUMA FITOSOMADA?

Cúrcuma longa, de nombre común, cúrcuma, es una planta herbácea de la familia de las zingiberáceas, nativa del suroeste de la India. La cúrcuma es una planta perenne, herbácea que alcanza hasta un metro de altura. Está adaptada a zonas cálido húmedas, se puede encontrar desde la Polinesia hasta el sudeste asiático. Sangli, una ciudad en el sur de la India, es una de las mayores productoras de esta planta. Se cultiva por sus rizomas, que se emplean como especia. Las propiedades de la cúrcuma fueron utilizadas por primera vez en la India entre 610 a.C. y 320 a.C. En aquella época se utilizaba como colorante para la lana. Es una de las especias más usadas en la gastronomía India.

¿JALEA REAL?

¿No es cierto que en la época del año en la que nos encontramos estamos saturados de tareas, sobrecargados en exceso y a veces sin energía para empezar un nuevo día? Por eso en este blog quiero hablaros de la jalea real, fuente de vitaminas y minerales que nos dan el vigor necesario para afrontar cada día. Espero que os guste.

SISTEMA INMUNOLÓGICO

Se acerca el invierno y con él los catarros, resfriados, gripes… por eso hoy quiero hablaros de algunas sustancias que os pueden ayudar a reforzar vuestro sistema inmunológico y de esta forma hacer frente a los virus y bacterias que nos rodean, así como a aminorar los síntomas de estos procesos.

HABLEMOS DE LA PRÓSTATA

Según el diccionario la próstata es una glándula de los mamíferos machos que está unida al cuello de la vejiga de la orina y a la uretra y que segrega un líquido blanquecino y viscoso cuya función es estimular el movimiento de los espermatozoides. Pero profundicemos un poco más...

EL PROPÓLEO

“El cárdeño otoño no tiene leyendas para mí. Los salmos de las frondas muertas, jamás he escuchado, que el viento se lleva. Yo no sé los salmos de las hojas secas, sino el sueño verde de la amarga tierra”. – Antonio Machado “Otoño”. Pues así con unos versos de Machado le damos la bienvenida al otoño y a los primeros catarros otoñales; tenemos mañanas frescas y tardes calurosas, esa diferencia de temperatura hace que con frecuencia empecemos esta estación con algún que otro resfriado. Las mamás nos hemos olvidado de los mocos durante el verano pero no tardarán mucho en volver. Por eso os quiero hablar del propóleo y sus maravillosas propiedades preventivas y curativas en los procesos catarrales y gripales, entre otras cualidades.

CONOCE OTROS SUPERALIMENTOS: EL KALE , LA CHIA Y LA HIERBA DE TRIGO

Hace unas semanas, en un post anterior, os hablé de dos superalimentos muy conocidos, la maca y la quinoa; como os dije entonces, mi intención es seguir adentrándome en el mundo de la superalimentación, por eso, hoy os quiero contar cosas de otros no tan conocidos.