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SISTEMA NERVIOSO EN TIEMPOS DE COVID -19
El momento actual que vivimos, es el caldo de cultivo ideal para desestabilizar nuestro sistema nervioso y nuestro estado de ánimo. Desde Herbolario Dharma os queremos dar algunos consejos para prevenir este tipo de situaciones o atajarlas de la mejor manera posible, si ya estamos inmersos en ella. Nuestro objetivo es ayudaros en estos momentos complicados que nos ha tocado vivir y desearos la mayor de las suertes y recordad siempre, vendrán tiempos mejores para todos, NUNCA debemos perder la esperanza. ¡Ánimo!
Seguir leyendo 26/11/2020 | EL SISTEMA NERVIOSO | Opiniones (1)
DEFICIENCIA DE LA VITAMINA D3 Y SU EFECTO SOBRE EL COVID-19
Las vitaminas son nutrientes indispensables para un correcto funcionamiento de nuestro organismo y para la regulación de muchas de sus funciones. La falta o carencia de ellas producen condiciones o alteraciones en nuestra salud.
Seguir leyendo 23/10/2020 | VITAMINAS | Opiniones (0)
Los catarros o resfriados, son cada uno de los procesos de obstrucción nasal, aumento de mucosidad y tos, que frecuentemente se producen en invierno.
Seguir leyendo 25/09/2020 | SISTEMA INMUNOLÓGICO | Opiniones (1)
La menopausia es la etapa de la vida de la mujer en la cual deja de tener menstruaciones. Suele ocurrir naturalmente, con mayor frecuencia después de los 45 años. La menopausia ocurre, porque los ovarios de la mujer dejan de producir hormonas, estrógeno y progesterona.
Seguir leyendo 26/06/2020 | EL SISTEMA GENITOURINARIO | Opiniones (2)
ALIMENTACIÓN Y PRODUCTOS PARA VEGANOS
Tanto el veganismo como la tendencia a adoptar un estilo de vida vegetariano, han empezado a volverse populares especialmente desde que comenzó el siglo XXI. Hay que tener en cuenta que ya hace siglos que existen colectivos y sociedades preocupados por el bienestar de los animales, que han hecho de la necesidad de no causarles daño, uno de los pilares de su modo de vida.
Seguir leyendo 07/05/2020 | | Opiniones (0)
VITAMINA B12 ¿ME LA TENGO QUE TOMAR?
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina esencial en la síntesis de ADN, ARN y mielina, así como también para la formación de glóbulos rojos normales. Esta vitamina suele almacenarse en el organismo en más cantidad que las otras vitaminas del complejo B, sin embargo, diversas situaciones pueden causar su deficiencia y generar síntomas como palpitaciones, fatiga y hormigueo en las manos y pies.
Seguir leyendo 27/03/2020 | VITAMINAS | Opiniones (0)
¿Por qué a veces tenemos dificultades para recordar algunas cosas? La memoria se puede definir como la capacidad del cerebro de retener información y recuperarla voluntariamente. Es decir, la memoria es lo que nos permite recordar hechos, ideas, sensaciones, relaciones entre conceptos y todo tipo de estímulos que ocurrieron en el pasado.
Seguir leyendo 10/03/2020 | CONSEJOS Y RECOMENDACIONES DHARMA | Opiniones (0)
PRODUCTOS NATURALES PARA DEPORTISTAS- NUTRICIÓN DEPORTIVA
En una época en la que las personas le damos más importancia al tiempo de ocio y al bienestar que en otros tiempos, es cada vez más frecuente cruzarnos por la calle con gente corriendo de cualquier edad y casi, a cualquier hora. Los gimnasios se llenan de personas ávidas por conseguir el cuerpo perfecto, la mejor de las musculaturas....
Seguir leyendo 25/02/2020 | | Opiniones (0)
Conforme nos hacemos mayores, es normal que nuestra visión se debilite, aunque existen otros factores que sí son evitables, como los rayos UV o un inadecuado descanso de la vista. Con el fin de proteger y retrasar los daños en nuestros ojos, podemos realizar ciertas rutinas diarias para cuidarlos al máximo.
Seguir leyendo 12/02/2020 | ANTIOXIDANTES | Opiniones (0)
10 CONSEJOS PARA ELIMINAR EL SOBREPESO NAVIDEÑO
Terminadas las fiestas navideñas y con la vista puesta en el año que acaba de empezar, casi todos hacemos buenos propósitos para empezar bien el año: dejar de fumar, hacer deporte, pasar más tiempo con la familia, perder peso….y es aquí donde yo me voy a detener. Pensando en todos aquellos cuyo objetivo este año sea perder esos kilitos de más, que presten atención a los consejos, que desde Herbolario Dharma, os queremos proponer para conseguir de forma fácil de saludable vuestro objetivo.
Seguir leyendo 20/01/2020 | CONTROL DE PESO CON SALUD | Opiniones (0)
PROPIEDADES DE LA CANELA PARA TU SALUD
Para obtener la canela, se extrae la corteza, se deja fermentar durante 24 horas y se raspa la capa externa. Lo que queda, la capa interna, se enrolla y se deja secar. En este proceso de secado (que puede ser al sol) va tomando su color característico. Luego se utiliza esta “canela en rama” tal cual o, con más frecuencia, en forma de polvo.
Seguir leyendo 08/01/2020 | LOS SUPERALIMENTOS | Opiniones (0)
El pH es una medida de la acidez o de la alcalinidad de una sustancia; y el del cuerpo humano se puede medir en distintos líquidos fisiológicos (sangre, saliva, orina…) Como en cualquier solución, los líquidos del cuerpo tienen un pH determinado, que debe de ser ligeramente alcalino y oscilar entre 7,35 y 7,45. Mantener el equilibrio ácido-base en el cuerpo es fundamental para mantener la salud, puesto que ciertas funciones del cuerpo dependen del nivel de pH.
Seguir leyendo 18/12/2019 | DIGESTIVOS Y DEPURATIVOS NATURALES | Opiniones (1)
El estado de ánimo no es sólo el humor que tenemos en determinado momento, es mucho más que eso. Nuestro estado de ánimo es una emoción que se produce por nuestra percepción del mundo y de nuestras propias vivencias, por lo tanto, no cambia de forma frecuente, sino que sus fluctuaciones varían en largos períodos de tiempo. Lógicamente no todas las personas tenemos el mismo estado de ánimo, éste dependerá de la situación personal de cada uno y de las vivencias acontecidas, por lo que hay personas más estables anímicamente y otros con más tendencia a estados depresivos y de decaimiento.
Seguir leyendo 09/10/2019 | EL SISTEMA NERVIOSO | Opiniones (0)
¿QUÉ BENEFICIOS TIENEN LOS ANTIOXIDANTES EN NUESTRO CUERPO?
Un antioxidante es una molécula capaz de retardar o prevenir la oxidación de otras moléculas. La oxidación es una reacción química de transferencia de electrones de una sustancia a un agente oxidante. Las reacciones de oxidación pueden producir radicales que comienzan reacciones en cadena que dañan las células. Todo el mundo habla de los antioxidantes y de sus efectos saludables, pero son pocos los que conocen su estructura química, su procedencia y sobre todo, lo que deberíamos hacer para incorporar a nuestro organismo estos agentes naturales tan protectores de nuestras células y tejidos.
Seguir leyendo 26/08/2019 | ANTIOXIDANTES | Opiniones (2)
Con la llegada del buen tiempo, nos quitamos la ropa y dejamos a la vista más centímetros de piel de lo habitual. A todos nos gusta que nuestra piel luzca hidratada y brillante, es por eso que en este blog quiero hablaros de lo importante que es saber qué es lo que utilizamos para tratar nuestra piel, nuestro pelo, nuestros dientes o nuestras uñas.
Seguir leyendo 26/06/2019 | COSMÉTICA NATURAL | Opiniones (1)
En Herbolario Dharma siempre presumimos de estar al día en las últimas novedades dentro del sector y en las últimas propuestas de los laboratorios para mejorar nuestra calidad de vida. En este blog vamos a hacer honor a ese título, que nosotros mismos nos hemos colgado, y os voy a hablar de los suplementos alimenticios más novedosos para ayudarnos a bajar de peso.
Seguir leyendo 08/05/2019 | CONTROL DE PESO CON SALUD | Opiniones (0)
LA ASTENIA PRIMAVERAL Y CÓMO PREVENIRLA
Un dos por ciento de la población puede sufrir cansancio o “astenia” coincidiendo con el paso del invierno a la primavera. Esta sensación puede aparecer junto a otras manifestaciones. En cualquier caso esta sintomatología suele ser de carácter leve y pasajero. Este cuadro clínico sin causa aparente que lo justifique, y coincidiendo con el cambio estacional, es conocido comúnmente como astenia primaveral.
Seguir leyendo 10/04/2019 | ENERGÉTICOS | Opiniones (1)
Ya que somos lo que comemos nos parece interesante que conozcáis uno de los servicios que tenemos en nuestra pequeña empresa, es el servicio de dietista, tanto en la tienda de Santa Marta como en la de Salamanca os ofrecemos este servicio con todo el cariño y dedicación para ayudaros a conseguir vuestro peso adecuado con precios asequibles y adaptados a vuestras necesidades.
Seguir leyendo 25/03/2019 | CONTROL DE PESO CON SALUD | Opiniones (0)
Durante los dos últimos años, y de forma regular, me he ido comunicando con vosotros a través de estos post en los que os doy a conocer los productos que ofrecemos en nuestros centros, así como las últimas novedades que hay en el mercado. Pero, ¿quiénes somos?, ¿qué o quiénes hay detrás de Herbolario Dharma? Pues hoy, y sin resultar vanidosos, os voy a hablar de nosotros.
Seguir leyendo 13/03/2019 | | Opiniones (1)
MEJORA TU VIDA SEXUAL CON ESTIMULANTES NATURALES
Disfrutar de una buena salud se extiende, más allá del ámbito psicológico y físico, al terreno sexual. Sin embargo, hay personas que no pueden disfrutar plenamente de su sexualidad. Esto se debe a que padecen algún tipo de disfunción sexual que les impiden mantener relaciones sexuales plenas y placenteras.
Seguir leyendo 08/02/2019 | ESTIMULANTES NATURALES | Opiniones (0)
