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La cesta está vacía.
Con la llegada del mes de septiembre, somos muchos los que tenemos buenos propósitos después de haber pasado un verano lleno de excesos y comilonas; comer de forma equilibrada y hacer deporte son dos de los objetivos perseguidos durante el otoño. Debemos saber que tanto durante la fase anterior al deporte como en la fase posterior juegan un papel muy importante las proteínas, ya que tienen una función estructural fundamental en nuestro organismo y nos ayudan a aumentar el rendimiento durante el deporte, a evitar las lesiones musculares y a reponernos mejor del desgaste producido.
Seguir leyendo 30/08/2017 | | Opiniones (1)
DOS SUPERALIMENTOS ANDINOS: LA QUINOA Y LA MACA
¿Quién no ha escuchado la palabra superalimentos últimamente?, parece ser que están de moda, kale, maca, quinoa, cúrcuma…pero realmente qué son, qué nos aportan, para qué nos sirven….espero que en el siguiente post os resolvamos estas dudas.
Seguir leyendo 14/07/2017 | LOS SUPERALIMENTOS | Opiniones (0)
EL PODER DEL ARÁNDANO ROJO AMERICANO
Y por fin llegó el verano, sol, calor, piscinas, playas, más tiempo de ocio….pero también más infecciones de orina, os invito a leer este post y a conocer las asombrosas propiedades que tiene el arándano rojo americano.
Seguir leyendo 23/06/2017 | EL SISTEMA GENITOURINARIO | Opiniones (1)
CUIDA TU PIEL, CABELLO Y OJOS Y DISFRUTA DE UN VERANO MÁS SALUDABLE.
Ya tocan, después de un año intenso de trabajo, rutinas y obligaciones, llegan las tan ansiadas vacaciones!!!!!! Es tiempo de descanso, de relax, de estar con amigos, de terracitas, de tomar el sol….pero cuidado pasamos mucho tiempo en la calle, estamos más expuestos a diversos factores como la luz solar, los rayos ultravioleta, etc. que pueden dañar peligrosamente nuestra piel, pelo y ojos. Por eso a través de nuestro blog os queremos dar unos consejos para prevenirlos y disfrutar de un verano más que saludable.
Seguir leyendo 14/06/2017 | | Opiniones (0)
NUEVOS SUPERALIMENTOS: EL REISHI “EL HONGO DE LA ETERNA JUVENTUD”
Hoy os vamos a hablar del Reishi, hongo –Ganoderma lucidum– muy utilizado en la medicina tradicional del Oriente: China, Japón, Malasia, etc. y que es conocido como el "hongo de la eterna juventud" por sus diversas propiedades terapéuticas.
Seguir leyendo 22/02/2017 | LOS SUPERALIMENTOS | Opiniones (0)
NUEVOS SUPERALIMENTOS: LA MORINGA “ÁRBOL DE LA VIDA”
El término "superalimento" se refiere a alimentos que tienen propiedades nutricionales superiores a los alimentos comunes, y por lo mismo, son alimentos que aportan mayores beneficios a la salud.
Seguir leyendo 30/01/2017 | LOS SUPERALIMENTOS | Opiniones (0)
EL ARROZ DE “LA ALBUFERA” FUENTE DE BELLEZA Y SALUD EN NUESTRA COSMÉTICA.
Hoy en nuestro blog vamos a hablaros del arroz un producto que aunque ha sido un alimento básico durante siglos, sólo recientemente se ha empezado a usar en el sector de la cosmética tanto para el cuidado de la piel como del cabello.
Seguir leyendo 12/12/2016 | COSMÉTICA NATURAL | Opiniones (2)
TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE EL COLÁGENO.
Descubre las diferentes alternativas, su origen y propiedades y decide cuál es tu mejor opción.
Seguir leyendo 01/12/2016 | HUESOS Y ARTICULACIONES | Opiniones (14)
LA GRANADA UN SUPERALIMENTO QUE NO PUEDE FALTAR EN NUESTRA DIETA
Su alto poder antioxidante y sus increíbles propiedades beneficiosas para la salud hace de esta fruta un superalimento imprescindible en nuestra dieta.
Seguir leyendo 01/12/2016 | ANTIOXIDANTES | Opiniones (0)
