Descripción
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M5-5-HTP-Melatonina de Solnaturaleza, es un complemento alimenticio a base de plantas y melatonina, que ayuda a mejorar la calidad del sueño y la estabilidad emocional.
El triptófano es el único precursor de melatonina y una vez absorbido se distribuye por todo el cuerpo a través del sistema circulatorio. Después de la absorción se convierte en 5-HTP (5-hyrdoxytryptophan) y luego en serotonina. La serotonina es una hormona que transmite señales entre células nerviosas.
El Triptófano puede ser determinante en el estado de ánimo.
La liberación de melatonina está estrechamente sincronizada con las horas habituales del sueño.
La Melatonina es una hormona producida por la glándula pineal, que sirve para estimular la respuesta inmune y es un importante antioxidante. La producción de melatonina está relacionada con el ciclo luz-oscuridad, observándose un incremento de los niveles de esta hormona en sangre, durante la fase de oscuridad y una disminución de los mismos durante la fase de luz. Niveles bajos de melatonina en sangre indican que es de día, mientras que niveles elevados indicarían que es de noche.
El L-Triptófano es considerado un aminoácido esencial. Nuestro cuerpo no es capaz de sintetizarlo y debe ser adquirido con la comida. Es precursor de serotonina y puede influir en el ánimo. La deficiencia de triptófano se asocia con la desregulación del metabolismo de la serotonina y contribuye a muchos trastornos psiquiátricos. Después de la absorción se convierte en 5-HTP (5-Hidroxitriptófano) y luego en serotonina. Además la concentración baja de este aminoácido en suero/plama es característica de las enfermedades infecciosas y autoinmunes.
La Melatonina es responsable del balance energético adecuado principalmente regulando el flujo de energía hacia y desde las reservas y regulando directamente el gasto energético mediante la activación del tejiodo adiposo. La ausencia o reducción en la producción de melatonina puede inducir resistencia a la insulina, intolerancia a la glucosa y alteración del sueño.
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