Descripción
Comprar online Bebida a base de sales minerales (sodio, potasio, magnesio ..) para obtener una profunda remineralización de los músculos, ideal como bebida isotónica. | Tu herbolario online.
Recuperat-ion FM de Recuperation es una bebida hipotónica con sales minerales científicamente formulada para obtener una profunda remineralización de los músculos, restableciendo así el equilibrio iónico indispensable para un adecuado funcionamiento muscular en numerosas situaciones. En su composición encontrarás sales minerales (sodio, potasio, calcio, magnesio) diseñada para aportar líquidos y sales.
Ingredientes activos:
- Sodio, es el mineral más importante del plasma. El sodio favorece la retención de líquidos. Interviene en la contracción muscular así como en la transmisión nerviosa y participa en otras muchas funciones relacionadas con el metabolismo. A destacar la absorción de glucosa por parte de la mucosa del intestino y la captación por parte de las fibras musculares. Es regulado por el riñón, el cuál, puede eliminarlo o reabsorberlo para mantener constante sus valores. Si recibe poco sodio, elimina poco y si recibe demasiado, lo elimina en proporción. El deportista sufre pérdidas de este mineral a través del sudor durante la realización de ejercicio físico y por ello es importante su reposición tanto durante como después del entrenamiento. Según la duración e intensidad del entrenamiento el agua no es suficiente como bebida de hidratación.
- Potasio, al igual que el calcio, este mineral puede ser de gran ayuda para el correcto funcionamiento de nuestros músculos, pues sin su presencia el proceso de contracción y relajación muscular no es adecuado. Por ello, la ingesta de potasio reduce el riesgo de sufrir calambres y debilidad muscular al mismo tiempo. Además, este mineral contribuye al equilibrio hidroelectrolítico por lo que es necesario su ingesta tras esfuerzos físicos intensos que ocasionan su pérdida por sudor, con el objetivo de lograr una adecuada hidratación
- Magnesio, influye en el sistema nervioso, en la relajación muscular o en la formación de proteínas. Su desgaste y sus niveles inferiores a los normales pueden provocar la aparición de calambres derivados de la excitación nerviosa excesiva, lesiones en articulaciones, recuperación muscular demasiado lenta e incluso problemas de arterias o de corazón. Las ventajas de consumir magnesio para tu rendimiento deportivo:
- Previene daños musculares y lesiones en articulaciones.
- Mejora el rendimiento reduciendo la sensación de fatiga y aumentando la agilidad y la flexibilidad.
- Mejora la asimilación de otras vitaminas y minerales, como el calcio o la vitamina C.
- Tiene un papel esencial en la obtención de energía y en el sistema nervioso.
- Ayuda en la reparación de tendones y ligamentos.
- Calcio, es uno de los minerales olvidados a nivel muscular ya que parece ser que sólo sirve para formar huesos. Y sin embargo es otro de los minerales que interviene en las contracciones musculares y en la transmisión de los impulsos nerviosos. No sólo es un mineral de importancia para tener huesos y dientes sanos, sino también, está estrechamente vinculado a la función muscular, al ser necesario en cantidades adecuadas para la correcta contracción del músculo. Dado que sin suficiente calcio la contracción- relajación de los músculos puede no ser adecuada, debemos garantizar su presencia en nuestra dieta si queremos prevenir la debilidad muscular, calambres y/o espasmos musculares.
¿Por qué usar esta bebida hipotónica?
Nuestros músculos tienen sed de minerales. Cuando sufrimos molestias más o menos intensas de origen muscular, es muy probable que necesitemos un buen aporte extra de minerales durante una temporada.
Hidratación y remineralización
La falta de minerales en nuestro organismo desencadena un conjunto de síntomas, inespecíficos pero importantes, como fatiga, apatía, malestar, debilidad y falta de concentración que varían en función de los minerales y la cantidad en que nos faltan.
Los músculos están constituidos en un gran porcentaje por agua, 65%-75%. Cuando nos deshidratamos la contracción muscular, la estimulación eléctrica de los nervios y la función muscular en general quedan afectados ya que estos ocurren gracias al intercambio de electrolitos (minerales) disueltos en el agua. Por esta razón la pérdida de agua o electrolitos afecta negativamente la fuerza y el control muscular. La falta de agua y minerales, puede producir agotamiento psicofísico y fatiga, tanto en deportistas como en personas sedentarias.
Recuperat-ion FM, es una bebida hidratante no energética con sales minerales (Sodio, Potasio, Calcio, Magnesio) diseñada para aportar líquidos y sales.
Beneficios
- Aporta líquidos y sales minerales.
- Aporta iones imprescindibles para la unión neuromuscular.
- Recupera la hidratación muscular.
Sabor naranja.
Se puede combinar con:
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