Ayuda a conciliar el sueño y repara el desajuste provocado por el jet lag.
Composición
Edulcorante: xilitol; antiaglomerantes: dióxido de silicio y sales magnésicas de ácidos grasos; melatonina.
Ingredientes activos por comprimido:
Melatonina 1 mg.
Presentación
Envase de 90 comprimidos.
Modo de empleo
Se aconseja tomar 1 comprimido al día. Se tiene que tomar siempre media hora antes de acostarse, preferentemente a la misma hora, a fin de restablecer el propio ritmo circadiano (1 comprimido cada noche).
Si se viaja en avión a otra zona horaria, se debe tomar la melatonina, media hora antes de ir a dormir en esa otra zona horaria.
Las personas que trabajan a turnos deben tomarla media hora antes de ir a dormir, sea de día o de noche
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